J'étais basketteur professionnel, et après ma meilleure saison en carrière, je n'ai trouvé aucun club.... J'étais devasté.
J'ai pris 10 kilos en trois mois!
En tant que basketteur professionnel, bien sûr je savais comment m'alimenter pour garder la forme, mais je n'avais jamais vécu une telle prise de gras de toute ma vie.
Tu te diras peut-être que même dans ma période difficile, j'avais un bon physique... mais crois-moi, dans le milieu du sport professionnel, cet état physique aurait pu me MAINTENIR AU CHÔMAGE beaucoup plus longtemps.
J'ai commencé à me poser des questions qui ne m'étaient jamais passées par la tête auparavant, je me demandais réellement comment retrouver la forme et ne plus jamais revivre cette situation.
L'EFFET YOYO est devenu ma hantise.
Cela a pris un peu temps pour trouver la meilleure formule, car je n'étais pas assez renseigné sur les moyens les plus efficaces d'utiliser le gras comme énergie principale. Au final, je ne regrette pas toutes ces heures passées à faire mes recherches!
Franchement, je pense que tu as sûrement déjà vécu cette situation où tu arrives à avoir des résultats mais tu stresses car tu penses que tu ne pourras pas maintenir le cap.
Eh bien la bonne nouvelle c'est que du fait qu'on ait ce point en commun, j'ai conçu le LAM Challenge pour que tu observes des résultats sur ton corps rapidement, et surtout que tu puisses les maintenir par la suite.