Notre philosophie d'une vie active et saine est très simple :  80% de nutrition, 20% de sport, 100% de mentalité et de communauté.
En effet, seul, il est parfois difficile d'arriver à obtenir de réels changements, surtout si on ne dispose pas des informations, de la communauté et du soutien appropriés.
C'est pourquoi nous organisons des moments d'échanges et de partages autour d'exercices physiques (workout).
Ainsi, nous contribuons à ta motivation afin de t'aider à te sentir en forme sur le long terme !